National Changhua University of Education Institutional Repository : Item 987654321/10233
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题名: 中年女性身體活動狀況及健康體能與血脂肪之比較研究
A Comparative Study of Physical Activity on Health Related Fitness Levels and Serum Lipids of Middle-aged Women
作者: 楊亮梅
贡献者: 體育學系
关键词: 中年女性;身體活動狀況;健康體能;血脂肪;體育科學
日期: 1993-06
上传时间: 2012-05-17T08:13:27Z
出版者: 臺灣師範大學
摘要: 本研究旨在比較中年女性身體活動狀況、健康體能和血脂肪間的差異。以台北市101位平均年齡43.99±2.79 歲之中年女性為研究對象，以七日回憶法評估全天身體活動量，並測驗心肺適能、肌力、肌耐力、柔軟度和身體質量指數、皮脂厚，以及測量血脂肪後，以獨立樣本單因子變異數分析和T 考驗進行比較，並獲得以下結果：
1.高、中、低不同身體活動量之中年女性間，其體重、皮脂厚總和BMI 、心肺適能、肌力、肌耐力及柔軟度等健康體能皆沒有顯著差異。
2.高身體活動組受試者之高密度脂蛋白濃度顯著高於身體活動量低的人，其它血脂肪的測量皆無顯著差異。
3.有運動習慣之中年女性，其心肺適能顯著高於無運動習慣者，其它健康體能和血脂肪則無顯著差異。
4.高心肺適能者之高密度脂蛋白濃度顯著高於低心肺適能者，且TC/HDL比率顯著低於心肺適能較差者，而膽固醇和三酸甘油脂濃度於二組間皆沒有差異。本研究受試者身體活量少且多是從事輕鬆的運動，健康體能和血脂肪亦未顯示太大的差距。而心肺適能的維持或促進，對本研究受試者血脂肪有良好的影響。
關聯: 碩士; 國立臺灣師範大學體育研究所
显示于类别:[體育學系] 專書

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