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| 題名: | 由腸胃道生理機制探討運動時水分吸收與運動飲料功能 |
| 作者: | 蔡忠昌 |
| 貢獻者: | 應用運動科學所 |
| 關鍵詞: | 水分吸收;胃腸生理;運動飲料;運動表現 |
| 日期: | 2005-01
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| 上傳時間: | 2012-04-20T02:22:55Z
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| 出版者: | 彰化師範大學體育學系 |
| 摘要: | 運動時以喝運動飲料方式補充身體流失的水分與電解質相當普遍，然而，就水分吸收生理與相關研究結果來看，並不是運動就一定要喝運動飲料才能夠補充水分，也不是運動飲料在小腸中水分的吸收速率就一定高於其他飲料，事實上，在某些情況下，白開水在小腸的被吸收速率比起運動飲料更為快速。本文目的在從腸胃道的生理機制探討水分的吸收，以及運動飲料添加成分的生理意義，藉以釐清運動時水分補充的準則。 |
| 關聯: | 彰化師大體育學報, 5: 38-50 |
| 顯示於類別: | [應用運動科學研究所] 期刊論文
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