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Title: 由腸胃道生理機制探討運動時水分吸收與運動飲料功能
Authors: 蔡忠昌
Contributors: 應用運動科學所
Keywords: 水分吸收;胃腸生理;運動飲料;運動表現
Date: 2005-01
Issue Date: 2012-04-20T02:22:55Z
Publisher: 彰化師範大學體育學系
Abstract: 運動時以喝運動飲料方式補充身體流失的水分與電解質相當普遍,然而,就水分吸收生理與相關研究結果來看,並不是運動就一定要喝運動飲料才能夠補充水分,也不是運動飲料在小腸中水分的吸收速率就一定高於其他飲料,事實上,在某些情況下,白開水在小腸的被吸收速率比起運動飲料更為快速。本文目的在從腸胃道的生理機制探討水分的吸收,以及運動飲料添加成分的生理意義,藉以釐清運動時水分補充的準則。
Relation: 彰化師大體育學報, 5: 38-50
Appears in Collections:[應用運動科學研究所] 期刊論文

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